Grupo de Estudio sobre Alta Sensibilidad: diciembre 2016

El pasado viernes 2 de diciembre de 2016 se celebró la conferencia de Karina Zegers de Beijl en Valladolid, lo que ha significado el inicio de nuestra andadura como Grupo de Estudio sobre la Alta Sensibilidad en Valladolid.

El ”Grupo de Estudio sobre Personas con Alta Sensibilidad” de Valladolid es una iniciativa privada orientada al estudio, la investigación y la difusión de la Alta Sensibilidad como rasgo de personalidad. Nuestro interés es ayudar a las personas con alta sensibilidad a conocer y revisar las características del rasgo y la manera en que cada uno lo gestiona en su vida diaria, con el fin de aumentar su entendimiento y tomar conciencia de la forma en que se pueden aprovechar sus ventajas y disminuir las dificultades que pudiera conllevar. Y, al mismo tiempo, motivarles hacia una vida satisfactoria y plena, puesto que este rasgo de personalidad permite tener vivencias muy enriquecedoras y diferentes a las de las personas que no lo poseen.

Lo cierto es que hay personas que sienten malestar en situaciones que a los demás parecen no causarles ninguna molestia. Son personas que se suelen sentir afectadas ante luces brillantes, olores fuertes y ruido en general; se agobian ante el exceso de trabajo y en las aglomeraciones de personas; se conmueven por las artes y la naturaleza; sienten dolor por el sufrimiento ajeno y una fuerte llamada a ayudar a los necesitados, entre otras características de su personalidad. Y, al no tener conocimiento de este rasgo, no entienden por qué no son “como los demás”, por qué les molestan ciertas cosas que a los otros les dejan totalmente indiferentes ni cómo a los demás no les hiere lo que a ellos sí. Puede ocurrir que se sientan “bichos raros” y sufran.

La investigación sobre este rasgo de personalidad fue iniciada en EE.UU. por la psicóloga Elaine Aron en los años 90 del siglo pasado. Y su trabajo ha sido introducido en España por Karina Zegers de Beijl, coach especializada en Alta Sensibilidad. Dado que en la actualidad una de cada cinco personas nace con una elevada sensibilidad, según afirma Aron (2006), es nuestro interés difundir el conocimiento de este rasgo a través de conferencias y talleres vivenciales, como un camino real para el incremento del bienestar psicológico y la realización de todas sus potencialidades de las personas con Alta Sensibilidad.

Formamos parte de este equipo Carmen Blanco Estébanez, persona altamente sensible y coach en formación, y quien suscribe este post, Pedro Martínez Cano (www.pedromartinezcano.org), psicólogo y psicoterapeuta acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos y avalado por la F.E.A.P. (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas) y con el Certificado EuroPsy de la Unión Europea como especialista en Psicoterapia.

Proponemos este espacio como un lugar de encuentro donde iremos poniendo a disposición de las personas interesadas todas las actividades que vayamos realizando, así como una reseña de nuestro trabajo y sus conclusiones.